تمرینات پیش گرم کردن (pre warmup) حمید رضا ظهرابی منتشر شده در تاریخ 1403/06/28 17 بار بازدید - 2 هفته پیش - تمرینات پری وارم اپ قبل تمرینات پری وارم اپ قبل از شروع تمرینات اصلی انجام خواهد شد #ورزشی #پری_وارم_اپ #گرم_کردن #warmup #prewarmup #hamidrezazohrabi 2 هفته پیش در تاریخ 1403/06/28 منتشر شده است. 17 بـار بازدید شده ... بیشتر