ورزش تی آر ایکس در خانه - 25 تمرین عالی trx موثر در فرم دهی بدن
328 بار بازدید -
5 سال پیش
-
وقت آن رسیده که دمبل
وقت آن رسیده که دمبل ها، وزنه ها و دستگاه های بدنسازی را کنار بگذارید و تمرینات جدید که صد در صد برای آمادگی و تناسب اندام مفید هستند را امتحان کنید، این تمرینات تکنیک‌های ورزش TRX هستند که امروز مخاطبان زیادی دارد. TRX مخفف کلمات total-body resistance exercise به معنی تمرینات مقاومتی کل بدن است...
اگر علاقمند به این ورزش هستید. کانال رو دنبال و ویدیوها رو لایک کنید . به زودی آموزش های بیشتر ورزش trx در همین کانال ...
5 سال پیش
در تاریخ 1398/02/23 منتشر شده
است.
328
بـار بازدید شده