فیزیوتراپی آرنج برای تنیس البو
3.2 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
تنیس البو یا آرنج تنیس
تنیس البو یا آرنج تنیس بازان، عارضه‌ای است که با درد در قسمت جانبی آرنج مشخص می‌شود.
برخلاف تصور این عارضه فقط مختص تنیس بازان نیست و بین ۱ تا ۳ درصد از بقیه ی جمعیت را نیز درگیر می‌کند.
فشار بیش از حد بر روی تاندون ها ناشی از ضربات تکرار شونده (مثل #تایپ_کردن، مشاغلی که در آنها نویسندگی زیاد است، بلند کردن اجسام نیمه سنگین به صورت تکرار شونده مثل کارگران یا تنیسور ها) باعث #التهاب این تاندون ها می شوند.
️قسمت اصلی درمان تنیس البو، پوشیدن #بریس تنیس البو و فیزیوتراپی است.
فیزیوتراپی شامل اولتراسوندتراپی، #تحریک_الکتریکی، #لیزر تراپی، #دیاترمی و.. جهت افزایش گردش خون در ناحیه و #کاهش_درد و التهاب،
#درمان_دستی مثل تکنیک‌های آزادسازی بافت نرم برای جلوگیری از چسبندگی در محل اتصال تاندون و #آزادسازی_عضلات،
#سوزن_خشک و
#تمرینات_تخصصی جهت کشش و تقویت عضلات است. فیزیوتراپی رسا در محدوده خیابان های شریعتی، تجریش، الهیه، قیطریه واقع شده است تلفن 22638942 سایت www.rasaaclinic.ir
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/02 منتشر شده
است.
3,248
بـار بازدید شده