دکتر ۷۲۴| سبک زندگی سالم چگونه است؟ | دکتر قاسم معصومی
15 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
برای جلوگیری از بیماری‌ها و
برای جلوگیری از بیماری‌ها و تقویت سلامت بدن، داشتن یک سبک زندگی سالم و مناسب لازم است. اما این سبک زندگی شامل چه چیزهایی می‌شود. در این قسمت با دکتر قاسم معصومی متخصص بیماری‌های دخلی و گوارش همراه هستیم تا سبک زندگی سالم را باهم مرور کنیم.
.
.
عزیزان خارج از ایران می‌توانند از طریق لینک زیر از تولید ویدیوهای ما حمایت مالی کنند
https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCZdSSsWljo8Ufsk5pxlo0XQ/join
.
●▬▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬▬●
ممنون که از محتوای با کیفیت پزشکی حمایت می‌کنید
●▬▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬▬●
00:00 I چطور یک لایف استایل سالم داشته باشیم؟ I
01:00 I تغذیه خوب برای یک سبک زندگی سالم I
03:18 I ورزش I
05:09 I خواب کافی I
06:15 I مثبت اندیشی و دوری از اخبار I
07:45 I تفریحات و مسافرت I
●▬▬▬▬๑۩۩๑▬▬▬▬▬●
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/05/02 منتشر شده
است.
15
بـار بازدید شده