قسمت 5 ویژگی های چاکرا سوم

تو این قسمت (ویدئو شماره 5) قراره باهم ویژگی های (چاکرا دوم) رو بشناسیم. برای دیدن ویدئو های بیشتر به سایت https://sara4yoga.com/ مراجعه کنید. این دوره شامل 14 جلسه است: جلسات فرد (1،3،5،7،9،11،13) به شناخت ویژگی های هر چاکرا میپردازیم، در جلسات زوج (2،4،6،8،10،12،14) به صورت عملی تمرینات یوگا برای متعادل سازی چاکراها انجام میدیم.

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #سارایوگا
• #یوگاباسارا
• #چاکرا_چیست
• #چاکراها
• #چاکرا_انرژی_بدن_انسان