آموزش حرکت لانگ جفت دمبل Dumbbell Lunges
6.1 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت لانگ جفت دمبل
آموزش حرکت لانگ جفت دمبل Dumbbell Lunges
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/10 منتشر شده
است.
6,128
بـار بازدید شده