درمان آرتروز زانو در منزل با ماساژ تضمینی
79 بار بازدید -
8 ماه پیش
-
آرتروز را بیماری قرن نام
آرتروز را بیماری قرن نام نهاده اند چرا که زندگی ماشینی عصر حاضر باعث شده که تخریب مفاصل به شکل وحشتناکی در بدن انسان های غیرفعال و پر تحرک افزایش یابد. افزون بر شیوه و نوع زندگی بشر امروزی، نوع شغل، کیفیت بد منابع غذایی و کاهش ویتامین ها و ریز مغذی های مورد نیاز بافت های بدن به ویژه استخوان ها و غضروف ها باعث شده که آرتروز مفصلی و پوکی استخوان شتابی وصف ناپذیر در بدن انسان بیابند.برخی از بیمارها نظیر سرطان، دیابت و التهاب گسترده بدن در مواجهه با تشعشعات الکتریکی و شیمیایی نیز سرعت رشد و توسعه آرتروز مفصلی را گسترش می دهند.شایعترین آرتروز مفصلی در زانو دیده می شود، برخی آرتروز ها حاصل پارگی مینیسک و پارگی رباط های ACL و PCL نیز می باشند.بنابراین توجه به وضعیت مینیسک های زانو، سطح خونی ویتامین دی، نیازهای کلسیمی بدن، دوری از تروماها و آسیب ها باید در پروتکل پیشگیری و درمان ثانویه آرتروز قرار بگیرند.
*******************************
من اینجا هستم تا یادتان بدهم در منزل درد دیسک کمر، درد دیسک گردن، دردهای انتشاری در دست ها و پاها، سیاتیک، درد کتف، درد زانو، درد شانه و ... را با ماساژ درمانی درمان کنید. با ما همراه شوید تا با استفاده از تکنیک‌های ماساژ و تمرینات ورزشی، مشکلات خود را به راحتی رفع کنید. همچنین، از نکات و توصیه‌های مفید برای حفظ سلامتی استفاده کنی
*****************************************************************
من ماساژ تراپیست و فیزیولوژیست ورزشی دکتر امیر سیاری هستم ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیولوژی ورزشی در مقطع دکترا از دانشگاه شهید رجائی تهران. در این کانال روش های درمانی ساده و خانگی با ماساژ برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود
#ماساژ
#آرتروز
8 ماه پیش
در تاریخ 1402/11/14 منتشر شده
است.
79
بـار بازدید شده