پشتک جم-پشتک پیچ-ژیمناستیک-پارکور -خودم .بروبکس خوزستان

حدودآ ماه3ووم تمرینمه 2ماه ژیمناستیک کار کردم بدش زدم به ورزش آزادو حرکات تا الانم که ورزش شهرنوردی (پارکور) مربی آووردن از استان دیگه ای که منو 2تا دیگه از دوستامو آموزش بده بدش کلاس مربی گری

• #ورزشی
• #خودم
• #پارکور
• #ژیمناستیک