معرفی کتاب چرا در رسیدن به تناسب اندام موفق نمیشویم؟
10 بار بازدید -
6 ماه پیش
-
۱۷مانع رسیدن به موفقیت و
۱۷مانع رسیدن به موفقیت و چگونگی غلبه بر آن
نویسنده : الکس الوارز
مترجم: دکتر حجت حسین پور
چاپ شده در انتشارات نوروزی
قسمتی از کتاب : تا کنون چند بار یک رژیم غذایی یا یک روتین ورزشی را آغاز کردید و پس از چند هفته ، ماه یا حتی روز شکست خوردید؟
چرا برخی از افراد به تناسب اندام و سلامتی بهینه دست
می یابند و به نظر می رسد که این کاری آسان یا بی دردسر برای آنهاست ؟
6 ماه پیش
در تاریخ 1403/01/27 منتشر شده
است.
10
بـار بازدید شده