پرس سینه دمبل با رونی کلمن
1 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
الف تا ی بدنسازی
1:مشاوره
الف تا ی بدنسازی
1:مشاوره مصرف مکمل
2:اموزش درست حرکات و فشار حداکثری به عضلات
3:تنظیم برنامه تخصصی بدن شما با توجه به ورزش تخصصی شما(قدرت، سرعت، استقامت)(ورزش های رزمی، دو، کشتی، شناو... ️)
4:مقاله های تغذیه و ورزشی بروز دنیا
5:افزایش وزن
6:کاهش وزن
با صفحه اینستاگرامی دیجی باشگاه
https://instagram.com/digibashghah?igshid=k2je9upocihc
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/11 منتشر شده
است.
1,086
بـار بازدید شده