کلاس های کراسفیت در آکادمی تناسب اندام سعاد
118 بار بازدید -
3 سال پیش
-
اگر بخواهیم در مورد کراسفیت
اگر بخواهیم در مورد کراسفیت بگیم باید از اینجا شروع کنیم که این ورزش جزء معدود ورزش های جهان هست که بر پنج فاکتور اصلی آمادگی جسمانی ( قدرت، سرعت، استقامت، هماهنگی ) اثر مستقیم دارد.
ما در کراسفیت هرگز برنامه ای از پیش تعیین شده برای تمرینات خود نداریم و همه چیز را به تمرین روز و مربی خود می سپاریم.
3 سال پیش
در تاریخ 1400/04/14 منتشر شده
است.
118
بـار بازدید شده