طرز تهیه انواع نوشیدنی خانگی با هندوانه راحت و خوشمزه
574 بار بازدید -
3 روز پیش
-
مگر می‌شود فصل گرما باشد
مگر می‌شود فصل گرما باشد و خوردنی محبوب و خنک هنوانه سرو نشود؟ یکی از محبوب‌ترین و پرطرفدارترین میوه مخصوص روزهای گرم تابستان، هندوانه است. این میوه محبوب علاوه بر اینکه میزان بالایی از آب بدن را تامین می‌کند، دارای انواع ویتامین‌ها و مینرال‌هایی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین B6 ،فولات، فسفر، منگنز، سلنیوم، لیکوپن و بئاتین است
طرز تهیه اسموتی هندوانه و موز
اگر به دنبال یک طعم جدید و بینظیر برای روزهای گرم تابستانی خود هستید، پیشنهاد ما به شما اسموتی هندوانه و موز است. شاید به نظر شما موز و هندوانه با یکدیگر مخلوط جالبی نشوند اما امتحان کردن این اسموتی ضرر ندارد. برای تهیه این اسموتی جدید ابتدا موزها و هندوانه را به نسبت یکسان خرد کرده و در میکسر خوب باهم مخلوط کنید. بهتر است از قبل دانه‌های هندوانه را جدا کنید اما اگر این کار را انجام ندادید، در آخر مخلوط را از صافی رد کنید. در این اسموتی می‌توانید از برگ‌های تازه نعنا برای طعم و عطر بهتر استفاده کنید. تکه‌های خرد شده یخ را به اسموتی اضافه کرده و بار دیگر خوب مخلوط کنید. حالا می‌توانید اسموتی تابستانی را به تنهایی یا با بستنی نوش جان کنید.
دستور اسموتی هندوانه و نعنا
در فصل تابستان همه به دنبال نوشیدنی‌های خنک و شیرین هستند تا عطش و گرما را از بین ببرد. نوشیدنی شیرین و خنک هندوانه و نعنا به شما حس تازگی و نشاط می‌دهد. برای تهیه این اسموتی تابستانی ابتدا هندوانه‌ها را خرد کرده و دانه‌های آن را جدا کنید و در یک ظرف در بسته داخل فریزر بگذارید. سپس هندوانه‌های یخ زده را با مقداری آب لیمو ترش تازه و چند برگ نعنا تازه داخل میکسر خوب مخلوط کنید. برای سرو می‌توانید لبه لیوان‌ها را به مقداری آب لیمو ترش آغشته کرده و داخل شکر بزنید و مخلوط را درون آن بریزید و نوش جان کنید.
طرز تهیه اسموتی هندوانه و بستنی
هندوانه و بستنی دو عضو جدا نشدنی از روزهای گرم تابستان هستند. حال با ترکیب این دو ماده خوشمزه می‌توانید بیشتر لذت ببرید. برای درست کردن اسموتی هندوانه و بستنی ابتدا هندوانه‌ها را خرد کرده و دانه‌های آن را جدا کنید. سپس تکه‌های هندوانه، بستنی، برگ تازه نعنا و نصف فنجان شیر کم چرب را داخل میکسر ریخته و خوب مخلوط کنید. در نهایت می‌توانید نوشیدنی را با تکه‌های کوچک هندوانه تزئین کرده و نوش جان کنید
3 روز پیش
در تاریخ 1403/07/07 منتشر شده
است.
574
بـار بازدید شده