تصویرسازی در فوتبال Mental imagery
85 بار بازدید -
2 سال پیش
-
این همه در سر شماست.
این همه در سر شماست. تصویرسازی ذهنی در پوسته مهره. از اینکه به شما می گویند سرتان را وارد بازی کنید خسته شده اید؟ همه چیز به این است که در موقعیتی که در آن قرار دارید راحت باشید و این چیزی است که این مهارت ذهنی می تواند به شما در انجام آن کمک کند. همه ما می‌توانیم آن لحظات خاص را در زمین به یاد بیاوریم که احساس می‌کردیم در منطقه هستیم و هیچ اشتباهی نمی‌توانیم انجام دهیم، تصویرسازی از آن تجربیات استفاده می‌کند و لحظات مثبتی را در ذهنمان ایجاد می‌کند، حتی قبل از اینکه به ما کمک کنند بهترین عملکرد ممکن را داشته باشیم. مرحله. مطالعات نشان داده اند که ذهن نمی تواند تفاوت بین تصویربرداری از لحظات در ذهن شما و اجرای واقعی آنها را تشخیص دهد، چه روش شگفت انگیزی برای به دست آوردن تعداد تکرار بیشتر و بالا بردن بازی خود از درون به بیرون.
2 سال پیش
در تاریخ 1401/05/28 منتشر شده
است.
85
بـار بازدید شده