پشت پا دمبل بدنسازی
5.9 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
پشت پا دمبل
روی میز
پشت پا دمبل
روی میز شیب دار به شکم دراز بکشید و دمبل بین پاهایتان قرار دهید.
کامل پایین سپس کامل بالا و مکس کنید
کامل پایین و بالا مکس
https://ashpazkhaneha.com/category/fastfood-equipment/kumpir-device/
6 سال پیش
در تاریخ 1397/10/27 منتشر شده
است.
5,982
بـار بازدید شده