آموزش حرکت پرس هالتر از پشت گردن دست باز Snatch-Grip Behind-The-Neck Overhead Pr
3.5 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت پرس هالتر از
آموزش حرکت پرس هالتر از پشت گردن دست باز Snatch-Grip Behind-The-Neck Overhead Press
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/13 منتشر شده
است.
3,527
بـار بازدید شده