بحران نوجوانی چیست؟ و چگونه میتوانیم آن را مدیریت کنیم؟
192 بار بازدید -
2 سال پیش
-
مراحل هویت یابی نوجوان
رسیدن
مراحل هویت یابی نوجوان
رسیدن به هویت دارای مراحلی است که هر نوجوان از آن‌ها گذر می‌کند تا نهایتا به یک هویت برسد:
ضبط هویت: ضبط هویت حالتی است که نوجوان عقاید و اندیشه‌هایی را از دیگران به خصوص والدین گرفته بی آنکه در آن‌ها تأمل کند. معمولا در این مرحله نوجوان بر روی عقایدش پافشاری می‌کند و با حالتی متعصبانه با نظرات مخالف برخورد می‌کند.
وقفه هویت: حالتی که در آن فرد هیچ هویت خاصی را برنگزیده و احتمالا در حال بررسی گزینه‌های مختلف می‌باشد. ممکن است تغییرات گسترده ای در این حالت دیده شود.
پراکندگی هویت: حالتی از کسب هویت است که فرد هیچ عقیده مشخصی ندارد ولی فرقش با وقفه هویت در این است که در این حالت فرد تلاشی هم برای کسب هویت نمی‌کند و به اصطلاح با روش هرچه پیش آید خوش آید، جلو می‌رود.
کسب هویت: فرد با اندیشیدن، عقاید و هویت مشخصی را برای خود برگزیده است بدون اینکه کورکورانه از دیگران تقلید کرده باشد یا متعصبانه روی آن‌ها پافشاری کند.
نشانه‌های بحران نوجوانی
بحران نوجوانی نشانه‌هایی دارد؛ رفتار و نوع تربیت والدین بر این نشانه‌ها تأثیر می‌گذارد. این نشانه‌ها از آشفتگی درونی نوجوان نشأت می‌گیرد بنابراین درک خانواده از آن‌ها در کاهش بحران نقش بسزایی دارد. برخی از نشانه های بحران نوجوانی شامل موارد زیر است:
تغییر ساعت‌های خواب و عادات غذایی، شب بیداری‌های طولانی
عوض کردن دوستان قدیمی و آشنا شدن با دوستان جدید
بی‌انگیزگی برای درس خواندن و انجام کارها، احساس خستگی مداوم و نداشتن شور و شوق
نوسان در عملکرد تحصیلی و افت درسی
افکار مربوط به خودکشی و حرف زدن در مورد مرگ
تحریک پذیری و عصبانیت، معمولا زود از کوره در می‌روند و زودرنج هستند.
ممکن است از خشونت‌های کلامی و فیزیکی زیاد استفاده کنند
گوشه‌گیری و انزوا، عدم علاقه برای بودن در جمع خانواده
ناامیدی، اعتماد به نفس پایین، احساس بی‌ارزشی، افسردگی
و تمرکز پایین در انجام امور.
و... با ما همراه باشید
2 سال پیش
در تاریخ 1401/07/14 منتشر شده
است.
192
بـار بازدید شده