آموزش اسکیت با نیلوفر | حرکت مارپیچ Slalom
10.2 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
نکات تکمیلی کپشن رو هم
نکات تکمیلی کپشن رو هم بخون
سلام سلام
من اومدم با یه آموزش دیگه، اینسری به انتخاب خودتون این حرکت رو بهتون آموزش دادم
Slalom | مارپیچ
️ توی حرکت مارپیچ، بالا تنه تکون نمیخوره
️ همچنین پاها از روی زمین بلند نمیشه
️ فقط با کمک کمر، سعی میکنم پاهام رو به چپ و راست هدایت کنم
️ راستی پاها بصورت کاملا موازی در کنار هم قرار دارن
️ مثل همیشه، یه کوچولو روی زانو میشینم، کمر یک‌مقدار به سمت جلو، نگاه به روبرو و دستا در کنار بدن
️ اگر زدن حرکت مارپیچ براتون سخته، میتونید ابتدا یکم پاهاتون رو بلند کنید و قدم بردارید
2 سال پیش
در تاریخ 1401/07/27 منتشر شده
است.
10,207
بـار بازدید شده