۹۱۷- نشر خم دمبل سر روی نیمکت - dumbbell-lying-one-arm-rear-lateral-raise بدن خوبا منتشر شده در تاریخ 1401/10/24 575 بار بازدید - 2 سال پیش #ورزشی #آموزش_بدنسازی #آموزش_حرکات_بدنسازی #تمرینات_بدنسازی #تقویت_عضلات_سرشانه #تمرین_عضله_سرشانه 2 سال پیش در تاریخ 1401/10/24 منتشر شده است. 575 بـار بازدید شده ... بیشتر