آموزش حرکت بادی آپ(body up) داداش مهدی...تلگرام @mehdibenq منتشر شده در تاریخ 1393/04/31 4.9 هزار بار بازدید - 10 سال پیش - حرکت خانگی خوبی برای تقویت حرکت خانگی خوبی برای تقویت عضلات پشت بازو میباشد. #ورزشی #بدنسازی #تمرین #آموزش 10 سال پیش در تاریخ 1393/04/31 منتشر شده است. 4,934 بـار بازدید شده ... بیشتر