ویدئو آموزش بدنسازی و چربی سوزی در خانه: حرکت اول اسکات
2.4 هزار بار بازدید -
8 سال پیش
-
در این مجموعه ویدئو 6
در این مجموعه ویدئو 6 حرکت به شما آموزش داده میشود که برای تناسب اندام شما و چربی سوزی مناسب است. این حرکات، بدون نیاز به باشگاه یا تجهیزات خاصی صورت میگیرد که برای انجام در خانه یا پارک مناسب است.
حرکت اول اسکات
8 سال پیش
در تاریخ 1395/12/07 منتشر شده
است.
2,448
بـار بازدید شده