مدیریت استرس در کنکور

چطوری استرس را کنترل کنیم ؟ استرس لزوما بد نیست ، گاهی اوقات می تواند عاملی برای حرکت رو به جلو باشد اما باید بر روی استرس کنترل داشته باشیم تا تبدیل به ترس و اضطراب نشود ... برای آشنایی بیشتر و شناخت این مهارت ویدیو را مشاهده کنید

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #کنکور
• #استرس
• #مشاوره_کنکور