سه تمرین ایستاده برای تناسب اندام در خانه
51 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
سه تمرین ایستاده برای چربی
سه تمرین ایستاده برای چربی سوزی در خانه
آماده اید تا از باشگاه خلاص شوید و از راحتی خانه خود کالری بسوزانید؟ این ویدیو سه مورد از موثرترین تمرینات ایستاده چربی سوزی را که می توانید بدون هیچ تجهیزاتی انجام دهید، نشان می دهد. با این حرکات ساده اما قدرتمند، در کمترین زمان بدنی متناسب و خوش تراش خواهید داشت. آماده شوید تا موجی از انرژی را تجربه کنید، متابولیسم خود را افزایش دهید و با چربی های سرسخت خداحافظی کنید.
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/04/21 منتشر شده
است.
51
بـار بازدید شده