ورزش در خانه _ مربی شما

ورزش منظم مثل خواب کافی و تغذیه مناسب باید یک جزء جدایی ناپذیر در زندگی ما انسان ها قرار بگیرد تا با توجه به تمام مشکلات، استرس ها و... در زندگی روزمره بتوانیم با تقویت سیستم ایمنی بدن و ایجاد نشاط و تندرستی زندگی خوب و خوشی برای خود و اطرافیانمان فراهم کنیم. این مجموعه در 10 جلسه به سفارش شرکت ساپکو در سال 1399 تهیه شده است برای مشاهده کل مجموعه به وب سایت خانواده ساپکو مراجعه کنید http://family.sapco.ir/Sport

• #ورزشی
• #فیلم_ورزش_در_خانه
• #لاغری_و_تناسب_اندام
• #ورزش_همگانی
• #باشگاه_در_خانه
• #علی_محمودزاده