بمب انرژی صبحانه ( تخم مرغ و خرما به همراه کنجد و زیره)
2 هزار بار بازدید -
7 ماه پیش
-
تخم مرغ خرما به دلیل
تخم مرغ خرما به دلیل کالری ای که دارد می‌تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد ، این وعده دارای طبع گرم است که بسیار مقوی می باشد و در هوای سرد بسیار دلچسب است و همچنین سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. تخم مرغ خرما یک صبحانه یا عصرانه عالی و بسیار ساده و راحت است که در مدت زمان کوتاه آماده می شود و بسیار خوشمزه و لذیذ می‌باشد
مواد لازم :
خرما : ۶ عدد
تخم مرغ : ۲ عدد
مغز گردو : ۲ قاشق غذاخوری
کنجد : ۱ قاشق غذاخوری
زیره: ۱ قاشق غذا خوری
کره محلی: ۱۰۰ گرم
پودر دارچین به میزان لازم
7 ماه پیش
در تاریخ 1402/12/13 منتشر شده
است.
2,063
بـار بازدید شده