How to do Dumbbells Shrugs فیتنس منتشر شده در تاریخ 1396/11/09 39 بار بازدید - 7 سال پیش - In this video, Moji demonstrates In this video, Moji demonstrates how to do dumbbells shrugs. #ورزشی #workout #fitness #musclebuilding 7 سال پیش در تاریخ 1396/11/09 منتشر شده است. 39 بـار بازدید شده ... بیشتر