تکنیک دو مربع و تغییر ضمیر ناخودآگاه از دیدگاه دکتر بیتا حسینی
247 بار بازدید -
10 ماه پیش
-
روز هات روشن از امید
روز هات روشن از امید ، هم ریشه وقتی آدما بهم میگن ما خوشبخت نیستیم، ازشون میپرسم برای خوشبخت شدن چه کارهای مهمی کردی؟ جالبه که معمولا هیچ هیچ هیچ کاری نکردن! یهنی خیلی کارها کردن ولی خب همه اشتباه. مثل اینکه بخوای بری خوزستان، هزار کیلومتر هم رفته باشی اما به سمت شمال!!!! یکی از مهم ترین راهها برای بیدار کردن حس خوشبختیت اونم به انتخاب خودت، ((توجه کردن)) به افکار و احساساتی هست که هر روز در تو تکرار و تکرار میشه اما ازشون هیچ خبری نداری. نتیجه این توجه، یواش یواش میشه خودآگاهی. این کارگاه خلاصه شده رو سه بار ببین ، تک تک جمله هاش رو بنویس و انجام بده و فردا از نتیجه اش برام بنویس. چرا سه بار؟؟؟ چون من دوستت دارم و برات کارگاه گذاشتم . چرا فردا نتیجه اش رو بنویسی؟؟؟ چون بدونم که با اجتماع عمل کار طرف هستم و خستگی م در بره.
با مهر
10 ماه پیش
در تاریخ 1402/09/08 منتشر شده
است.
247
بـار بازدید شده