ضرورت یادگیری مدیریت فرد بر بدن خود
460 بار بازدید -
7 سال پیش
-
چیزهایی که به آرامش بدن
چیزهایی که به آرامش بدن کمک میکند: مدیریت تغذیه؛ کسی که غذای فست فودی می خورد نسبت به فرد دیگر آرامش کمتری دارد.
مدیریت خواب؛ کسی که برنامه زمانی خواب مشخصی دارد آرامش بیشتری دارد.
بهداشت فردی؛ کسی که زمانی که بیمار می شود...
7 سال پیش
در تاریخ 1396/06/29 منتشر شده
است.
460
بـار بازدید شده