یوگا قدرتی......یوگا آشتانگاه.......یوگا پیشرفته

تمرینات قدرتی ...پلانک اسانا یا خط کش..........چاتورانگا با ایزار........وبعداز یادگیری کامل بدمن ابزار انجام دهید

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #یوگاقدرت
• #اموزش_یوگا
• #یوگا
• #ساینا_یوگا