پشت بازو با هالتر ایستاده
20.1 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
عضلات اصلی : پشت بازو یا
عضلات اصلی : پشت بازو یا سه سر بازویی - عضلات کمکی : آرنجی
*شرایط خاص دریافت برنامه تغذیه و تمرین از طریق وب سایت
www.vipfitness.ir
6 سال پیش
در تاریخ 1397/09/26 منتشر شده
است.
20,144
بـار بازدید شده