آموزش حرکت اسکوات روی جعبه با یک پا و بند Single-Leg High Box Squat
293 بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت اسکوات روی جعبه
آموزش حرکت اسکوات روی جعبه با یک پا و بند Single-Leg High Box Squat
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/11 منتشر شده
است.
293
بـار بازدید شده