درمان سوء هاضمه

توی سوء هاضمه معده و اثنی عشر به غذا حساسیت دارن ️برای درمان سوء هاضمه حتما باید رژیم غذاییتون رو رعایت کنید لیس غذا هایی که توی ویدیو گفتم رو حتما از رژیم غذاییتون حذف کنید ️برای هضم بهتر غذا یه طور منظم ورزش کنید و قبل از خواب مقداری راه برید عرق نعنا یکی از دارو های گیاهی هست که به شددددددت توصیه میشه برا رفع سوء هاضمه

• #سلامت_و_تندرستی
• #سوءهاضمه
• #بیماری_گوارشی
• #عرق_نعنا
• #گیاهان_دارویی
• #درمان_سوءهاضمه