تمرینات قسمت بیرونی عضلات سینه / زیر سینه فلای سیمکش حمید قدمی منتشر شده در تاریخ 1399/06/28 370 بار بازدید - 4 سال پیش - تغییر زاویه دست در انتهای تغییر زاویه دست در انتهای حرکت در مقایسه با کراس اور #ورزشی #زیرسینه_فلای #زیربغل_سیمکش #تقویت_عضلات_سینه #فلای #فلای_سیمکش 4 سال پیش در تاریخ 1399/06/28 منتشر شده است. 370 بـار بازدید شده ... بیشتر