درست نشستن، ایستادن و خوابیدن چقدر مفیده؟

حالت نادرست بدن روز به روز در حال گسترش یافتنه و این اتفاق در طولانی مدت میتونه مشکلات زیادی برای ستون فقرات، عضلات و حتی اندام های داخلی مثل ریه و قلب ایجاد کنه...

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #ارگونومیک
• #سبک_زندگی
• #عصر_جدید
• #حسن_ریوندی
• #چیستاوید