میت زنی و تمرین ضربات روی پا در کلاس کونگ فو
2.3 هزار بار بازدید -
2 سال پیش
-
تمرین ضربات روی میت یکی
تمرین ضربات روی میت یکی از مهمترین تمرینات ورزش های رزمی می باشد که در آن شما باید ضربه را تکنیک صحیح روی میت اصابت دهید . تکرار و تکرار روی میت باعث یاد گیری و جا افتادن ضربه در بدن شما می شود و شما می توانید ضربه را بصورت اتوماتیک اجرا کنید یا به اصطلاح به ناخودآگاه خود بسپارید.
آموزش کونگ فو از هفت سال به بالا بصورت اصولی و مطابق استاندارد فدراسیون.
اعطای احکام معتبر فدراسیون کونگ فو در پایان هر دوره .
آکادمی کونگ فو شهید سلیمانی ماکو (بانوان و آقایان)
سایت ابتدای استادان - باشگاه نور
بانوان :
روزهای زوج از ساعت شش الی هفت و نیم عصر
با مربیگری استاد هاشم زاده نایب رییس سبک استان
آقایان:
روز های فرد یکشنبه ، سه شنبه ، پنجشنبه ها از ساعت هفت و نیم الی نه شب
تماس : 09141646858
2 سال پیش
در تاریخ 1401/05/19 منتشر شده
است.
2,373
بـار بازدید شده