چگونه بر تنبلی غلبه کنیم

همه ما می خواهیم پیشرفت کنیم و کارهای مفید انجام بدیم با اینکه کاملا میدونیم چی درسته و انگیزه کافی هم داریم باز هم کار های ناسالم می کنیم چرا ؟

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #دوپامین
• #تنبلی
• #سبک_زندگی
• #پیشرفت
• #عادت