بدون وسیله توی خونه تمرین کن و یه بدن زیبا بساز
278 بار بازدید -
پارسال
-
بدون وسیله توی خونه تمرین
بدون وسیله توی خونه تمرین کن و یه بدن زیبا بساز
@ziziifit
@ziziifit
هر حرکت رو در ۴ ست ۳۰ الی ۴۰ ثانیه انجام بده
@ziziifit
@ziziifit
اسلاید آخر رو حتما ببین ، نحوه ثبت نام و عضویت در تیم خفن زی زی فیت
#ورزش_در_خانه #فیتنس_در_خانه #چربیسوزی_در_منزل
پ.ن: همه محتواها متعلق به صاحبان و تولید کنندگان آن است و کلاسدونی فقط تو انتشار اون کمک میکنه. آدرس تولید کننده محتوا تو توضیحات هست. همچنین سایت کلاسدونی نحوه تماس با اونا رو فراهم کرده.
Https://www.classdooni.ir
پارسال
در تاریخ 1402/01/22 منتشر شده
است.
278
بـار بازدید شده