آشپزی با استفاده از 'گیاهان (استامبولی) ، cooking with natural product

این غذا کاملا گیاهی است و کاملا مغذی و اصولا همه جا مواد اولیه اش پیدا میشه گوجه - سیب زمینی - برنج _ پیاز - روغن -نمک،فلفل،زردچوبه پیاز و سیب زمینی رو سرخ می کنید سپس گوجه و ادویه رو اضافه می کنید،کمی که سرخ شد آب اضافه می کنیم تا سب زمینی ها کاملا پخته شن و در آخر برنج رو که خیس خورده بود اضافه می کنید بعد از بخار شدن آب به مدت 10 دقیقه با شعله کم کاملا پخته میشن. مواد سالاد شیرازی: خیار - گوجه - پیاز و آبغوره،آبلیمو،نمک به صورت ریز خرد میشود و همراه ادویه و ابغوره و ابلیمو و ریحون تازه This food is completely vegetarian and completely nutritious and its raw materials can be found everywhere Tomato - potato - rice - onion - oil - salt, pepper, turmeric You fry onions and potatoes, then add tomatoes and spices, when they are fried, add water until the potatoes are fully cooked, and finally add the soaked rice after the water evaporates. They are cooked completely for 10 minutes with low flame. Shirazi salad ingredients: Cucumber-tomato-onion and watercress, lemon juice, salt It is finely chopped and accompanied by spices, abgureh, lemon juice and fresh basil

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #غذا
• #استامبولی
• #غذای_ایرانی
• #وگان