راهنمای ترک قلیان | چطوری قلیون رو ترک کنم | دود مارکت
32 بار بازدید -
2 ماه پیش
-
آیا به این فکر افتادید
آیا به این فکر افتادید که قلیان رو کنار بذارید و به سلامتی خودتون اهمیت بیشتری بدید؟ ترک قلیان ممکنه چالشبرانگیز باشه، ولی با چند راهکار ساده میتونید این مسیر رو هموارتر کنید.
چند راهکار برای ترک قلیان:
انگیزهتون رو پیدا کنید: برای چی میخواید قلیان رو ترک کنید؟ سلامتی، صرفهجویی در هزینهها، یا دلایل شخصی؟ انگیزهتون رو مشخص کنید و همیشه به یاد داشته باشید.
حمایت دوستان و خانواده: از اطرافیانتون کمک بگیرید. حضور کسانی که شما رو تشویق میکنن، خیلی میتونه مفید باشه.
جایگزین پیدا کنید: برای وقتی که احساس میکنید نیاز به کشیدن قلیان دارید، فعالیتهای دیگهای مثل ورزش، خواندن کتاب یا مدیتیشن انجام بدید.
به خودتون فرصت بدید: ترک عادتها زمان میبره. اگه گاهی موفق نشدید، به خودتون سخت نگیرید و دوباره تلاش کنید.
محیطتون رو تغییر بدید: وسایل مرتبط با قلیان رو از دسترس دور کنید تا تحریک نشید.
ترک قلیان یه قدم بزرگ به سمت سلامتی بیشتره و شما میتونید از پسش بربیاید!
برای مشاهده محصولات بیشتر و دریافت اطلاعات مفید به سایت دود مارکت مراجعه کنید | وبسیات خرید آنلاین قلیان
https://doodmarket.com/shop/
ما را در اینستاگرام دنبال کنید:
https://www.instagram.com/doodmarket/
برای مشاوره و اطلاعات بیشتر از طریق واتساپ با ما در ارتباط باشید:
09192698106
https://wa.me/989192698106
تلگرام دود مارکت | خرید قلیان در تلگرام
https://t.me/doodmarket
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/04/25 منتشر شده
است.
32
بـار بازدید شده