راز تمرین های سیکس پک بوکسور ها ! | تمرین شکم بوکسوری
60 بار بازدید -
3 هفته پیش
-
آیا تا به حال به
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا بوکسورها شکم و عضلات مرکزی بدنشان به طرز شگفت انگیزی است که مورد توجه قرار می گیرند؟ در این ویدیو، من قصد دارم راز پشت تمرین آنها را به شما نشان دهم که به آنها اجازه می دهد تا شگفت انگیز به نظر برسند و چگونه می توانید آن را در یک تمرین ساده شکم بگنجانید تا به بدن خود نیز فوق العاده به نظر برسد.
3 هفته پیش
در تاریخ 1403/06/17 منتشر شده
است.
60
بـار بازدید شده