آموزش حرکت بالا آوردن ناگهانی کتل بل تک دست از روی شانه One-Arm Kettlebell Jerk
318 بار بازدید -
7 سال پیش
-
آموزش حرکت بالا آوردن ناگهانی
آموزش حرکت بالا آوردن ناگهانی کتل بل تک دست از روی شانه One-Arm Kettlebell Jerk
اگر نیاز به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شرایط بدنی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو استفاده کنید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/01/13 منتشر شده
است.
318
بـار بازدید شده