کمال گرایی و افسردگی چه ارتباطی دارند؟(راه حل و درمان)
55 بار بازدید -
پارسال
-
کمال گرايي و افسردگي خيلي
کمال گرايي و افسردگي خيلي به يکديگر کمک مي کنند وافسردگي زماني براي افراد کمال گرا ايجاد مي شود که براي رسيدن يا نرسيدن به خواسته هيجان دارند و کم کم اين هيجان تبديل به استرس و اضطراب مي شود. با ماندن در حالت اضطراب و استرس فرد افسرده مي شود.
پس کمال گرايي و استرس +کمال گرايي و اضطراب به هم کمک مي کنند که ما فرد افسرده اي تبديل شويم.
لينک مقاله اصلي:https://www.mohebiseresht.com/perfectionism-and-depression/
براي از بين بردن افسردگي و ايجاد آرامش مي توانيد مقاله هاي :چگونه خدا را باور کنيم
https://www.mohebiseresht.com/belief-in-god-and-achieving-ones-desires/
و مقاله ي :چگونه از استرس رهايي يابيم؟
https://www.mohebiseresht.com/how-to-get-rid-of-stress/
و براي ايجاد انگيزه مي توانيد مقاله ي: چگونه به دانسته هايمان عمل کنيم؟
https://www.mohebiseresht.com/how-to-act-on-our-knowledge/
پارسال
در تاریخ 1402/03/06 منتشر شده
است.
55
بـار بازدید شده