محمدحسین قنبرپور اکادمی تخصصی بوکس
1.4 هزار بار بازدید -
7 سال پیش
-
تمرین میت به شیوه جدید
تمرین میت به شیوه جدید قبل از شروع میت گیری برای شاگردان به صورت انفرادی آنها را در صفوفی قرار میدهیم و با اجرای میت به صورت فرضی محتوای برنامه میت را با بوکسورها مرور میکنیم
7 سال پیش
در تاریخ 1396/07/21 منتشر شده
است.
1,465
بـار بازدید شده