تدابیر خواب و بیداری در طب سنتی

برای خوب خوابیدن و رفع بدخوابی چکار کنیم؟ در این فیلم به اهمیت خواب لذت بخش پرداخته و وارد آموزش خواهیم شد. تهیه دوره سته ضروریه در سایت ایران مزاج: iranmezaj.ir/teb

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #سته_ضروریه
• #خواب_و_بیداری
• #خوب_خوابیدن
• #خواب_در_طب_سنتی
• #تدابیر_خواب