مهارت های زندگی

زندگی کردن بلدی میخواد در قرن حاضر نسبت به صد یا دویست سال گذشته رفاه و آسایش بیشتری داریم، اما انگار زندگی از سادگی قدیم در اومده! سطح اضطراب، افسردگی و اختلالات‌ روانی کاهش پیدا نکرده.... ️ پیچیدگی های زندگی امروز نشون می ده برای زندگی سلامت و به دور از مشکلات فردی و بین فردی لازمه مجهزتر بشیم. مهارت‌های زندگی ابزار ضروری برای واکسینه کردن و توانمندسازی خودمون در مقابل آسیب های عصر حاضر هست... ️ میدونی مهارت های زندگی شامل چه توانمندی هایی میشه؟ هر چند تا ازین مهارت ها می‌شناسی لطفا کامنت کن ️ در پست بعدی راجع بهش بیشتر صحبت میکنیم.

• #تحصیلات_و_یادگیری
• #مهارت_های_زندگی
• #مهارت_های_روانشناسی
• #روانشناسی
• #کلینیک_پویش