معرفی کتاب حتی یک لحظه هم این افکار را باور نکن - ۴۰ فکر سمی
285 بار بازدید -
5 سال پیش
-
این کتاب برای اشخاصی که
این کتاب برای اشخاصی که زندگی خود و عزیزانشان را تخریب میکنند نوشته شده است . در مورد باورهای سمی غلط و پادزهرهای آنها، به شما کمک خواهد کرد تا در باورهایتان بازنگری کنید و آنها را کنار بگذارید . با این کار شادتر خواهید شد.
اشخاصی که نیازمند روان درمانی هستند غالبا به صورت همه یا هیچ فکر می کنند و اهل تعمیم افراطی، برچسب زنی ، اغراق و بزرگ کردن مشکلات و به اصطلاح ( تحریف شناختی) هستند و از باور های سمی غلط خود دفاع می کنند.
5 سال پیش
در تاریخ 1398/07/01 منتشر شده
است.
285
بـار بازدید شده