ماساژ درمانی برای کمر درد توسط بکتاش الهامیان
21.4 هزار بار بازدید -
5 سال پیش
-
آموزش تکنیک های کامپرشن ماساژ
آموزش تکنیک های کامپرشن ماساژ سوئدی برای کمر درد توسط بکتاش الهامیان
ر ماساژ های درمانی هدف عمده برطرف سازی ضعف عضلات نگه دارنده ستون فقرات می باشد. این عضلات به دلیل کم توجهی و بعضاً کم تحرکی دچار ضعف و کوتاهی می شوند. بطور مثال عضله مربع کمری که نقش مهمی در حفظ ستون فقرات روی استخوان لگن را به عهده دارد به دلیل ضعف یا کوتاهی می تواند موجب افزایش فشار بر روی دیسک های بین مهره ای ناحیه کمر شود. همین امر موجب بروز کمر درد خواهد شد. با ارزیابی و معاینات فیزیکی می توان در جهت بهبود آن گام برداشت. علاوه بر این در کمر درد های با منشأ عضلانی ضعف عضله چند سر یا مولتی فیدوس هم بسیار اثر گذار در بروز کمر درد خواهد بود که برای تقویت این عضله می بایست حتماً زیر نظر تراپیست تمرینات تقویت عضلات کُر یا عضلات مرکزی بدن را انجام دهیم.
#موسسه_دانش_ماساژ #بکتاش_الهامیان
#آموزش_ماساژ_کلاسیک_روسی_بکتاش_الهامیان #کوتاهی_عضله #درمان_سیاتیک #درمان #درمان_کمردرد #بهبودی #شفا #علاج #درمان_بدون_دارو #درمان_درد_سیاتیک #درمان_سیاتیک_بدون_مصرف_دارو #درمان_دردسیاتیک_باماساژ #درمان_درد_سیاتیک_باماساژتایلندی #تای_ماساژبرای_درمان_کمردرد
5 سال پیش
در تاریخ 1398/11/13 منتشر شده
است.
21,421
بـار بازدید شده