۹ مرحله ساده برای حضور در لحظه

تمرین ساده برای بودن در لحظه https://zil.ink/mozhgan.nooreagahi?v=1 زیلینک اینستاگرام https://instagram.com/mozhgan.nooreagahi آپارات https://aparat.com/mozhgan.nooreagahi تلگرام https://t.me/+Vg12epNipvJmi6nG https://youtube.com/channel/UCij24uEbkdR6axTdaI3UYpA یوتیوب

• #متفرقه
• #حضور
• #حضور_در_لحظه
• #تمرین