آموزش بدنسازی Alternating hammer curls (standing with dumbbells)
198 بار بازدید -
5 سال پیش
-
Alternating hammer curls (standing with
Alternating hammer curls (standing with dumbbells): is an ideal exercise for developing the biceps muscle mass, maximize your arms and have explosives biceps muscles!
5 سال پیش
در تاریخ 1398/02/20 منتشر شده
است.
198
بـار بازدید شده