کشش عضلات ساعد و مچ دست
265 بار بازدید -
4 سال پیش
-
امروزه با افزایش استفاده از
امروزه با افزایش استفاده از موبایل و کامپیوتر و... درد های مچ دست نیز افزایش یافته است..با این حرکت ساده میتوتنید از خستگی و درد در ناحیه ی مچ و ساعد کم کنید
پیشگیری از درد های آزار دهنده ی مچ دست
4 سال پیش
در تاریخ 1399/07/13 منتشر شده
است.
265
بـار بازدید شده