کم خونی داری چون ...

بهترین خوراکی‌ها برای #کم_خونی منابع حیوانی: جگر گوشت گوساله و گوسفند غذاهای دریایی مثل ماهی سالمون، ساردین و ... منابع گیاهی: لوبیا ماش عدس کلم بروکلی اسفناج پست رو حتما بفرست برای عزیزانت️ #کمخونی #رژیملاغری #دکترکرمانی #دکتر_کرمانی #کاهش_وزن #لاغری

• #سلامت_و_تندرستی
• #کم_خونی
• #دکترکرمانی
• #رژیم_لاغری
• #کاهش_وزن